Лечение насморка в аюрведе

Простой насморк выглядит обыденным и совершенно неопасным явлением. Особенно если он случается один-два раза в год, быстро проходит, не доставляет хлопот и не оставляет последствий. Но если это состояние повторяется часто, имеет затяжной характер и приносит массу неудобств, его сложно назвать безобидным. Последствия могут стать тяжёлыми, порой труднообратимыми. Рассмотрим подробнее причины и механизм возникновения этого недуга, а также симптомы, лечение и препараты от насморка с точки зрения аюрведических знаний и опыта.

Основными причинами возникновения насморка (помимо искривления перегородки, воспаления аденоидов и гормональных изменений) являются:

• аллергия,
• вирусные и бактериальные инфекции.

Аллергический насморк может быть вызван накоплением амы в организме либо избыточным употреблением продуктов, повышающих Капху. Важно обратить внимание, что в таких случаях насморк проявляется без повышения температуры тела.

В ситуации, когда в организм попадает инфекция, иммунная система даёт отпор, увеличивая выделение секрета в носу.

Также насморк возникает при простуде, банальном переохлаждении организма, в сезон дождей и увеличения влажности в окружающей среде.

Что бы ни послужило причиной насморка, механизм его проявления един — дисбаланс жизненных сил и дош в теле человека, повышение уровня Капхи. В этом состоянии кровеносные сосуды расширяются, и в носу увеличивается количество выделяемой слизи с целью выведения вирусов, раздражителей и аллергенов. Так появляется насморк.

Первые симптомы насморка:

• чихание;
• сухость;
• зуд;
• щекотание и жжение в носу;
• затруднённое дыхание (заложенность);
• снижение обоняния;
• слезоточивость.

Коротко рассмотрим типы простуд и ОРВИ в зависимости от доминирующей доши.

• Для заболеваний по Вата-типу характерны: сухой кашель, заложенность носа, осиплость и потеря голоса.
• По Питта-типу заболевание протекает чаще без насморка, зато с болью в горле и повышением температуры.
• При проявлении заболевания по Капха-типу сильный насморк — распространённый симптом, при этом также появляется влажный кашель и обильное выделение мокроты.

Иногда болезнь протекает с проявлением симптомов разных дош. Для лечения в аюрведе используется индивидуальный подход.

Теперь поговорим подробно о способах лечения и о средствах от насморка и заложенности носа при разных типах заболевания.

При Вата-типе важно создать состояние тепла и увлажнённости, употреблять обильное питьё (особенно настои отхаркивающих трав) и закапывать кунжутное масло в нос для устранения сухости. При Капха-типе применяются травы и специи с подсушивающим эффектом, чтобы снизить уровень этой доши в организме. Лечение рекомендовано проводить в тёплом, сухом помещении.

Аюрведа предлагает много эффективных средств от насморка, которые удобно применять в домашних условиях.

1. Ниже приведены группы аюрведических препаратов для приёма внутрь, обеспечивающих комплексный подход к лечению заболевания, а не только устранение его симптомов.
   • Средства, воздействующие на респираторную систему: Ситопалади чурна, Талисади чурна, Трикату чурна.
   • Препараты-горечи с антибактериальным эффектом: Тришун, Катука чурна, Читаята чурна, Вайда чурна, Золотая печать. Особенно показаны при повышенной температуре тела и в ситуациях, когда присоединяется бактериальная инфекция.
   • Средства, повышающие иммунитет, а следовательно способность организма сопротивляться патогенным факторам, в том числе бактериальным и вирусным инфекциям: Амалаки, Гудучи, Чаванпраш.
   • Препараты, оказывающие общеукрепляющее действие на организм: Ашвагандха, Брами, Шатавари.
   • Помимо упомянутых выше лекарств можно также использовать Трифала чурна для очищения всех отделов ЖКТ и наилучшего усвоения лекарственных препаратов.
2. Симптоматическое лечение и средства от насморка.
   • Употребление достаточного количества воды и других жидкостей в тёплом виде поддерживает водный баланс организма, разжижает и помогает вывести слизь.
   • Паровые ингаляции — эффективное средство против насморка. Можно воспользоваться ингалятором или подышать над кастрюлей с горячей водой. В последнем случае важно соблюдать меры предосторожности. Для усиления эффекта в воду добавить 1–2 ч. л. соли либо несколько капель масла эвкалипта или мяты.
   • Взрослым избавиться от насморка поможет промывание носа. Предварительно необходимо узнать, как правильно выполняется эта процедура. Раствор легко приготовить самостоятельно, из расчёта 1–2 ч. л. соли на литр воды (можно по желанию добавить эфирное масло чайного дерева или эвкалипта). В ситуации с лечением ребёнка многое зависит от его возраста. При возникновении сомнений, можно ли ему промывать нос при насморке, справится ли ребёнок с этой процедурой — лучше остановиться на варианте закапывания небольшого количества этого же раствора в нос, чтобы не занести инфекцию в уши.
   • Масла являются одним из лучших средств от насморка. Для закапывания в нос можно использовать обычное масло. Подойдёт для лечения горчичное, так как оно обладает подсушивающим эффектом, снижает уровень Капхи в организме. Перед применением его необходимо подогреть до температуры, приближённой к температуре тела. В аюрведе есть специальные масляные капли от насморка — Ану тайлам и Шадбинду тайлам.
   • Существует множество рецептов, как с помощью специй, пряностей и трав вылечить насморк. На основе подходящих приправ можно приготовить напитки, добавить специи в блюда или употребить в чистом виде. К ним относятся: чеснок, лук, базилик, имбирь, куркума, различные перцы (чёрный, чили, пиппали), корица, гвоздика.
   • Можно использовать мазь Долорон от насморка и при заложенности носа. Её натуральные компоненты помогают облегчить дыхание и ускорить выздоровление.
   • При аллергическом насморке помогает масло гхи. Его можно закапать в нос с помощью пипетки, либо нанести на мизинец и смазать стенки носовой полости.

Какой бы ни был насморк и сопутствующие симптомы (температура, боль в горле, кашель), начинать лечение рекомендовано после консультации со специалистом, ведь многие препараты и процедуры имеют противопоказания. Даже безобидный насморк требует внимания и изменения режима, а также восстановительных мер после выздоровления.

Помните, что частое применение сосудосуживающих капель ведёт к изменениям слизистой носа и осложнениям. Все указанные выше факторы могут привести к развитию хронического насморка в будущем!

Чтобы нейтрализовать последствия частых насморков и избежать перехода в хроническую форму, обратите внимание на практики панчакармы. При их систематическом выполнении можно содержать организм в чистоте и балансе. Берегите себя!

Литература:

1. Р. Свобода. «Пракрити».
2. Д. Фроули. «Аюрведа и ум».
3. Р. Свобода. «Жизнь, здоровье, долголетие».