«Аюрведа — традиционная индийская медицина, зародившаяся в далёкие времена до нашей эры, но актуальна она и широко распространена и по сей день». Таким или другим подобным предложением начинается множество статей по аюрведе. Но особую значимость этот факт приобретает в контексте разговора о первоисточниках — древних трактатах по индийской медицине. Трактат — литературная форма научного сочинения. И то, что до наших дней дошли первоисточники аюрведы, — большая удача и благословение. Посредством этого сохранилась возможность изучать науку в неискажённом виде и применять её на практике. Большая трилогия по аюрведе включает в себя книги: «Чарака-самхита», «Сушрута-самхита» и «Аштанга-хридая-самхита».
Какие книги прочитать по аюрведе
Самхита — это собрание священных текстов (гимнов), откровений мудрецов, связанных с йогой и аюрведой, в ведический период и после него. Первоисточники сами по себе сложны для прочтения и понимания, поэтому без комментариев последователей и опытных практиков осваивать большую трилогию затруднительно. Но к настоящему моменту написано много современных книг по аюрведе, доступных по многим параметрам: их нетрудно приобрести, изучить, осмыслить и применять полученные рекомендации на практике.
Камнем преткновения в изучении аюрведы бывают особенности перевода. Труды, написанные на санскрите, переводят на английский язык, затем с английского — на русский, в связи с чем может происходить искажение истинного смысла. За последние десятилетия в нашей стране возросло число специалистов, которые в одном лице являются санскритологами и медиками, поэтому стал доступен перевод напрямую — с санскрита на русский.
Как бы то ни было, но лучшая книга по аюрведе — это та, которая прочитана, понята и советы которой перенесены в реальную жизнь, подкреплены практикой. Ведь аюрведа, в первую очередь, — наука о жизни, и использовать её знания надо в повседневных реалиях.
Труды зарубежных авторов по аюрведе, которые рекомендуем вам читать:
- Р. Свобода. «Пракрити. Ваша аюрведическая конституция».
- Р. Свобода. «Жизнь, здоровье, долголетие».
- Д. Фроули. «Аюрведа и ум».
- Д. Фроули. «Аюрведическая терапия».
- Д. Фроули. «Аюрведическая астрология».
- В. Лад, Д. Фроули. «Травы и специи».
- В. Лад. «Аюрведа для начинающих».
- В. Лад. «Домашние средства аюрведы».
- У. Лад, В. Лад. «Аюрведическая кулинария».
- С. Джоши. «Панчакарма».
- М. Саш. «Аюрведические секреты красоты».
- М. Саш, Р. Саш. «Аюрведа и спа».
Книги русскоязычных авторов по аюрведе, которые рекомендуем вам читать:
- М. Суботялов. «Изучаем аюрведу легко и просто».
- М. Суботялов, В. Дружинин. «Аюрведа: источники и характеристика».
- И. И. Ветров, А. В. Кузьменко. «Основы аюрведической медицины».
- И. И. Ветров, Ю. В. Сорокина. «Аюрведа — искусство жизни».
- И. И. Ветров, Ю. В. Сорокина. «Основы аюрведической фитотерапии».
- Б. Рагозин. «Аюрведа. Целебные свойства пряностей».
- С. Неаполитанский. «Исцеляющие мантры в аюрведе».
«Чарака-самхита»
Прежде чем перейти к описанию большой трилогии по аюрведе, стоит отметить важный факт: в древности знания передавались изустно (из уст в уста) — от учителя к ученику. И лишь позднее (около 150 г. н. э.) сформировалась письменная традиция, благодаря которой доступ к знаниям стал иметь широкий круг лиц.
«Чарака-самхита» — древнейший текст по медицине, изначально сформированный в устной традиции, начиная с 700 г. до н. э. (окончательная датировка — II в. н. э.). Текст дошёл до наших дней в полном объёме.
Ответ на вопрос об авторстве этого труда неоднозначный: известно, что в списке авторов фигурируют несколько лиц. Изначально «Чарака-самхита» была собрана Агнивешей — одним из шести учеников мудреца Атрейи. А мудрец Чарака, по легенде, воплотился на Землю с целью избавления людей от болезней.
Он составил медицинский трактат, основываясь на работах Агнивеши и Атрейи. По другой версии Чарака — собирательный образ, этим термином обозначали странствующих врачей. «Чарака-самхита» представляет собой труд, посвящённый патологиям работы тела в зависимости от трёх дош и терапевтическим вопросам.
Содержание «Чарака-самхиты»:
- Раздел Сутра-стхана. Общие сведения и основная терминология.
- Раздел Нидана-стхана. Симптомы восьми основных заболеваний.
- Раздел Вимана-стхана. Информация о патологиях и медицинских исследованиях.
- Раздел Шарира-стхана. Анатомия человека.
- Раздел Индрийя-стхана. Определение диагноза и прогноза.
- Раздел Чикитса-стхана. Терапия отдельных заболеваний.
- Раздел Кальпа-стхана. Качества и свойства лекарственных препаратов.
- Раздел Сиддхи-стхана. Общая терапия и описание лекарственных средств.
«Сушрута-самхита»
Этот трактат датируется III веком н. э. Авторство приписывают сразу двум людям: Сушруте, великому учёному и врачевателю древней Индии, и Нагарджуне, признанному учёному и философу. Позднее Нагарджуна изложил обновлённый и обобщённый вариант этого трактата, дошедшего до настоящих дней.
Вклад Сушруты признан специалистами из разных областей медицины, особенно это касается проведения сложных операций. Во многих странах имя и труд Сушруты были более известны, нежели «Чарака-самхита».
Содержание «Сушрута-самхиты»:
- Сутра-стхана. Обзор тем, изложенных во всех 6 книгах.
- Нидана-стхана. Причины, симптомы и диагностика болезней.
- Шарира-стхана. Строение тела.
- Чикитса-стхана. Детальное описание способов лечения, в том числе хирургических.
- Кальпа-стхана. Токсикология и отравления.
- Уттара-стхана. Лечение внутренних заболеваний и лор-органов. Способы лечения психических расстройств.
«Аштанга-хридая-самхита»
Замыкает большую тройку аюрведических первоисточников «Аштанга-хридая-самхита» под авторством Вагбхаты, получившего посвящение в аюрведическую специальность по наследству. Трактат датируется VII в. н. э. Это самый известный на сегодня труд по аюрведе, он имеет наибольшее количество комментариев и переводов.
Содержание «Аштанга-самхиты»:
- Сутра-стхана. Общие положения и термины аюрведы.
- Шарира-стхана. Строение тела, типы аюрведической конституции.
- Нидана-стхана. Причины, особенности, этапы развития болезней.
- Чикитса-стхана. Способы лечения болезней, в том числе рецепты, диеты и уход за пациентом.
- Кальпасиддхи-стхана. Правила изготовления лекарственных препаратов. Назначение очистительных процедур, исключение осложнений.
- Уттара-стхана. Методы лечения, которые не были упомянуты выше.
«Человек, стремящийся к долгой жизни, которая является средством для достижения четырёх целей: дхармы, артхи, камы и мокши, — должен с глубокой верой обратиться к аюрведе».
«Аштанга-хридая-самхита».
Успехов в изучении!
Литература:
- «Чарака-самхита». Сутра-стхана. Нидана-стхана. Вимана-стхана. Шарира-стхана. Перевод с санскрита и английского С. А. Матвеева.
- «Аштанга-хридая-самхита». Книга 1 (главы 1–2). Перевод с санскрита, предисловие и комментарии В. Ю. Дружинина.