Сатья — моральный принцип в аштанга-йоге Патанджали

Когда заходит разговор о силе правды, невольно приходит на ум история жизни Махатмы Ганди и его сатьяграха — борьба за свободу и независимость Индии. Почему этот пример настолько отпечатался в памяти поколений? Думаем, всё дело в энергии и зерне истины этого движения, которые находят отклик в каждом сердце. Почему говорить правду и придерживаться этой нормы поведения испокон веков считалось важным для обретения осознанности? Давайте разбираться в этой статье.

Сатья — второй по счёту нравственный принцип, предложенный Патанджали. С санскрита это слово переводится как ‘честность’, ‘правдивость’, а иногда даже трактуется как ‘истина’.

Важность сатьи неоспорима. Это подтверждает и название одной из временных эпох, которая именуется в Ведах Золотым веком истины и чистоты, — Сатья-Юга.

Сатья — качество всесторонней искренности, соблюдение которого должно присутствовать во всех сферах человеческого бытия: в мыслях людей, их словах и действиях. И какой бы очевидной не казалась важность следования этому принципу, соблюдать его не так просто. Для этого человек должен обладать чистой личной энергией, которую он проецирует в мир.

Вся трудность начинается, когда утрачивается осознанность, уходит наблюдение за ходом собственных мыслей, произнесёнными словами и совершёнными действиями. И здесь как раз открывается истина: йог должен быть правдив не только с окружающим миром, но в первую очередь — с самим собой.

Согласитесь, будет сложно видеть внешние события, принимать их и разумно откликаться, если внутри нет простого понимания, что такое хорошо, а что такое плохо.

Путь йоги подразумевает избавление от ложных убеждений, навязанных мнений и стремление познать истину на собственном опыте. Благо, у практика всегда есть помощники — ведические писания, проверенные временем, и компетентные учителя (Гуру). Как раз Гуру — это тот, кто рассеивает невежество, и его ученик естественным образом постигает истинное знание.

Правдивость развивает в человеке энергию благожелательности, что немаловажно при взаимодействии и выстраивании коммуникации в современном мире. Но самое ценное — этот принцип избавляет от комплекса неполноценности и пессимизма. Процесс преобразования этих негативных качеств выводит практика на новый уровень осознанности, позволяя переходить к познанию высокой йоги.

Со временем успокаивается суетливость ума при сохранении психической энергии. Это сказывается на жизненных процессах и социальной адаптации. Обретая покой, человек становится более стрессоустойчивым, а все жизненные трудности преодолеваются с минимальными психическими и материальными затратами.

Развивая в себе качества правдивости, человек начинает транслировать то, что важно не только ему, но и другим. Он может стать лидером, ведущим за собой. Можно заметить, что все выдающиеся политические и духовные лидеры вели за собой целые народы благодаря слову, которое находило отклик в сердцах людей. Таких людей ещё считают духовными проводниками. Ведь по сути своей духовная энергия неисчерпаема и обладает самыми тонкими трансформирующими вибрациями. Внутренняя честность, проявленная во вне, — это та сила, которая вдохновляет всех остальных к всестороннему преображению.

В обществе честные и искренние люди выстраивают гармоничные отношения, создавая крепкую семью, основа которой — добродетели, а не холодный расчёт.

Каждое живое существо с проявленным сознанием стремится к блаженству. А практик йоги желает развить любовь и сострадание ко всем вокруг. И здесь закон «Подобное притягивает подобное» работает как никогда. Практикуя честность к себе и окружающим, человек получает ответ: Вселенная посылает ему искренних людей, подходящие ситуации, лёгкость в принятии решений, внутреннюю гармонию и покой.

Сатья — это тот принцип, который постепенно входит в нашу жизнь. Главное при этом — научиться сохранять внимание и осознанность.

1. Первое, с чего стоит начинать любую практику, — постановка целей. Желательно расписать их на ближайшие полгода, год, три года. Эти цели должны быть актуальными для нас — с искренностью и пониманием ответьте себе на вопросы о важности их достижения.
2. Сформировав цели, будьте верным себе! Это не только про отсутствие самообмана, но и про принятие себя таким, какой вы есть в данный момент жизни. Человеку следует признать все личные качества без иллюзий. Зная свои сильные и слабые стороны, стремиться стать лучшей версией себя.
3. Проявлять смирение и уважение к другим. Человек — это единица социальной системы. Если проявлять враждебность и высокомерие к другим деталям этой системы, есть вероятность возникновения «негативного трения» — механизм начнёт отторгать неугодную ему деталь. Смирение — это не про повиновение, это про принятие жизни как таковой. Нам будут встречаться люди как более бедные и менее образованные, чем мы, так и наоборот — богаче и мудрее. Задача человека — допускать разницу опыта и качеств, принимать это без конфликтных ситуаций, искать компромиссы, повышать свою экспертность.
4. Добавить йогу в свою жизнь. Работа с телом позволит проработать не только физический аспект, но и токи энергий. Выполняя асаны, человек очищает тонкие каналы, благодаря чему энергия по-другому начинает циркулировать в теле. Это ведёт к перестроению психического и духовного плана. Практик становится более спокойным, устойчивым к трудностям, а главное — это всё проявляется естественным образом, вытесняя иллюзии из сознания человека.