Масло орегано любят и уважают гурманы всего мира. Но что мы знаем об этом продукте? В основе аюрведы лежит важный принцип, согласно которому лучшим средством для лечения будет то, которое растёт рядом с нами. Кроме этого, такое растение должно быть сезонным, т. е. свежим. Душица обыкновенная, известная также как орегано, как раз является таким растением.

душица, орегано

Примечательно, что эта трава (ещё её называют ладанкой), растёт в нашей стране повсеместно, а в других странах, например во Франции или США, её культивируют принудительно. Задача материала — подробнее рассказать о душице, её полезных свойствах и о том, как она влияет на наш организм с точки зрения аюрведы.

Душица: описание и полезные свойства

Начнём знакомство с душицей с её научного описания. Учёный мир относит это растение к многолетним, высота его может достигать 90 см. Представитель семейства Яснотковых имеет ползучее корневище и прямой стебель, обладает ароматным запахом. Душица цветёт с июня по август. Найти её можно в лесах, на полянах, а также других открытых сухих местах.

Как собирать душицу? В период её полного цветения срезают верхушки и сушат их на открытом воздухе. Сухие цветки протирают, полученную смесь хранят и используют по назначению. Сразу оговоримся, что душица и орегано — это одно и то же растение. Разница состоит лишь в том, что душицей чаще всего называют дикорастущую траву, а орегано ту, которую выращивают на специальных участках.

Но есть у нашей героини и другое название — «материнка». С давних времён душица была и остаётся символом материнской опеки и любви. Одна из легенд поведала нам о таких событиях. Жили на свете брат и сестра. Они, как и все дети, были окружены материнской любовью, но случилось горе: их мать умерла. Каждый день сироты ходили к могиле в надежде, что мать вернётся к ним. Однажды они увидели на могиле цветок и поверили, что таким способом она дала знак о том, что видит и помнит своих дорогих детей. Именно из-за этой истории растение называют материнкой.

Теперь расскажем о происхождении названия «душица». Согласно другой легенде, в гости к молодой хозяйке пожаловал сам Пётр Первый. Император мучился от бессонницы и никак не мог уснуть. Тогда хозяйка дала ему отвар, и царь благополучно заснул. Утром он спросил, что за чудесная трава была в составе того сбора, на что получил ответ: «спокойник душистый». Император пожелал, чтобы отныне траву именовали «душица» в честь той, которая спасла его от бессонницы.

Может сложиться мнение, что название травы «орегано» звучит не так душевно, как предложенные выше названия. Хотя и слово «орегано» тоже имеет свою историю. Это имя растение получило в Греции и переводится как «радость гор». Согласно мифам, Афродита создала это растение для того, чтобы сделать жизнь людей счастливее. Греческие врачи с давних пор знают о полезных свойствах орегано и назначают его больным. В этой стране есть и такая древняя традиция: на могилах усопших принято сажать орегано, чтобы дать почившему покой.

Свойства душицы и орегано ничем не отличаются, одно растение можно заменить другим. Посредством своих полезных качеств это растение:

  • Укрепляет иммунитет. В состав душицы входят такие вещества, как тимол и розмариновая кислота. Они являются мощнейшими антиоксидантами, которые препятствуют воздействию опасных побочных продуктов метаболизма. Иными словами, регулярное применение орегано делает вас более устойчивым к раку и другим опасным заболеваниям.
  • Улучшает пищеварение. В приправе имеется большое количество клетчатки, которая способствует пищеварению и помогает более эффективно извлекать из пищи питательные вещества. Проще говоря, еда, которую вы будете употреблять, даст больше пользы.
  • Борется с бактериями. В состав специи орегано входит квакрол и тимол, которые по праву называют разрушителями бактерий. Кроме того, приправа способствует выработке белых кровяных телец и ускорению метаболизма. С такой поддержкой вы быстрее восстановитесь после заболевания.
  • Улучшает работу сердца. Душица — прекрасное средство для профилактики сердечных заболеваний. В пряности много омега-3 кислот, которые защищают мышцы сердца от воспалений и помогают держать холестерин под контролем.
  • Заботится о скелете. Орегано, как и душица, в избытке содержит железо, марганец и кальций, которые укрепляют кости. Это отличная профилактика остеопороза.
  • Способствует детоксикации. Лечебные свойства душицы делают её лучшим средством для очистки организма: марганец и витамин К удаляют из печени токсины.

Но есть у душицы и противопоказания. В первую очередь это аллергия и индивидуальная непереносимость. Также специю не рекомендуют детям до 18 лет для внутреннего применения. В период беременности возможно только наружное применение после консультации с врачом. Кормящим матерям стоит также воздержаться от применения в своем рационе душицы, если ребёнок имеет склонность к аллергии. Любое средство с орегано можно использовать только после консультации с врачом, строго соблюдая рекомендованные дозировки (передозировка приводит к расстройству желудка).

душица, орегано

Применение душицы в аюрведе

Аюрведа говорит о том, что душица успокаивает и уравновешивает вату и капху. Достигается это за счёт тёплых свойств и острого вкуса. Вместе с тем она будоражит питту, а значит, её нельзя использовать при повышенной кислотности. Стоит отметить, что специя прекрасно налаживает аппетит. Самый простой способ использовать сушёный орегано — это сделать чай, который расслабит и поможет уснуть. Готовить его очень просто: 2 столовые ложки душицы нужно залить стаканом кипятка нагреть в течение 15 минут на водяной бане, потом дать настояться 15 минут. Такой чай нужно пить на протяжении 1–2 недель.

Масло душицы можно купить практически в любой аптеке, его используют либо для наружного применения, либо в ароматерапии. При наружном применении несколько капель эфирного масла орегано можно добавить в привычное средство для умывания. Это поможет в борьбе с угревыми высыпаниями. Регулярное применение масла орегано внутрь уменьшает признаки старения, разглаживает морщины. В течение 6 недель 1 каплю масла добавляйте в стакан сока и пейте 3 раза в день.

Для лечения перхоти добавьте масло в шампунь (несколько капель на столовую ложку), через несколько недель вы заметите улучшения. Для лечения грибка обрабатывайте поражённый участок маслом 3 раза в день.

Для укрепления волос смешайте масло душицы с кокосовым маслом в пропорции 1:4, нанесите маску на чистые волосы, можно не смывать. При массаже можно также использовать масло орегано: оно прекрасно помогает в борьбе с целлюлитом.

Также масло применяют для ингаляций: 2–3 капли нужно добавить в кипящую воду и сразу снять с огня, накрыть голову полотенцем и подышать паром около 5 минут. Так вы избавитесь от заложенности носа и насморка.

При покупке масла обращайте внимание на состав: там не должно быть примесей. Если есть возможность, посмотрите цвет масла. Внешне оно должно напоминать чёрный чай. Масло — не специя, хороший продукт хранится не более 2 месяцев. Вскрытый флакон нужно использовать за пару недель. Хранить масло лучше в холодильнике, подальше от детей и животных.

Помните, что всего должно быть в меру: не увлекаетесь чрезмерно душицей, какой бы полезной она не была. Аюрведа учит, что любое, даже самое полезное средство при чрезмерном употреблении становится ядом. Если у вас есть дача или возможность выехать на природу, соберите душицу самостоятельно, заготовка и приготовление средств своими руками доставляет особенное, благостное чувство. Не упускайте возможность побыть наедине с природой. Берегите себя и своих близких.