Одной из главных проблем современного человека является сидячий образ жизни. Постоянное нахождение за рабочим столом, неспешный досуг у телевизора, вредная, но очень вкусная пища… Все это грозит нам не только проблемами с позвоночником, но и лишним весом, проблемами с пищеварением и рядом других недугов. Очевидно, что помочь себе можем только мы сами, начав вести здоровый образ жизни, регулярно практикуя йогу. Дополнительным помощником для нас может стать трикату – особенное аюрведическое средство, главная задача которого оптимизация метаболических функций нашего организма, и как следствие – улучшение работы всего пищеварительного тракта. Из чего состоит трикату, как его применяют в аюрведе – на эти и другие вопросы мы ответим в данном материале.
Состав и свойства трикату
Трикату в дословном переводе означает «три перца». В состав данного порошка входят: черный перец, известный также как Piper nigrum, длинный индийский перец или Piper longum и имбирь, в научном мире известный как Zigiber officinale. Все три компонента входят в состав древнего аюрведического порошка в равных пропорциях. Главная задача трикату – лечение заболеваний, вызванных дисбалансом вата- и капха-дош. Как уже отмечалось ранее, смесь трикату улучшает метаболические процессы в организме за счет стимуляции пищеварительного огня, именно этот процесс уменьшает количество капхи в организме больного.
Ввиду этого специалисты по аюрведе рекомендуют использовать трикату для улучшения аппетита. Но этим полезные свойства смеси трех перцев не ограничиваются. Аюрведа предписывает использование порошка при простудных заболеваниях, кашле.
Кроме того, препарат прекрасно расщепляет жир, что делает его незаменимым помощником при борьбе с лишним весом. Регулярное использование трикату выводит из организма шлаки и токсины, освежает дыхание человека. Прием этого средства снижает уровень холестерина в крови, что актуально для многих, особенно пожилым людям. Для наших пожилых близких препарат будет полезен тем, что продлит долголетие. Особенно полезен трикату людям, страдающим аллергией: входящие в состав средства компоненты обладают сильнейшими противоаллергическими свойствами.
За счет индийского перца, входящего в состав трикату, снижаются изжога и газовыделение в организме, а имбирь укрепляет иммунную систему, очищает носовые пазухи и горловой проход.
Рекомендуется употребление трикату и тeм, кто практикует голодание, в дни отказа от пищи трикату нужно употреблять до того момента пока не исчезнет налет с языка.
Главный плюс трикату в том, что, если нет возможности приобрести его в готовом виде, можно легко изготовить в домашних условиях. Однако перед тем как рассмотреть, в каких формах выпускается это полезное средство, предлагаем ознакомиться с противопоказаниями.
Важнейшим противопоказанием является употребление трикату совместно с другими препаратами. Если вы или ваши близкие принимаете антидепрессанты, седативные препараты, то употребление трикату строго запрещено. Трикату является мощным средством, которое снижает эффективность приема любых успокоительных препаратов. Без консультации с врачом, в том числе аюрведическим, трикату нельзя употреблять беременным и кормящим женщинам. Также препарат не рекомендуется использовать тем, кто употребляет рецептурные препараты от давления и сердечно-сосудистых заболеваний. Всегда помните, что прием любого, даже самого, на первый взгляд, безопасного средства должен быть согласован с врачом.
Инструкция по применению: как с помощью трикату улучшить пищеварение
Далее предлагаем рассмотреть формы выпуска препаратa и то, как аюрведа предписывает употреблять трикату для решения своей главной задачи – улучшения пищеварения.
В настоявший момент существует две формы выпуска трикату: чурна (порошок) и вати (таблетки). Глобальной разницы между формой выпуска нет. В обеих компоненты содержатся в необходимом количестве. Капсулы удобнее носить с собой, они не рассыпятся, и это, пожалуй, является главным преимуществом. Вопрос о натуральности стоять не должен, так как любое аюрведическое средство априори является натуральным и не содержит посторонних примесей. Если у вас есть сомнения в производителе, то, как отмечалось выше, средство можно изготовить самостоятельно, приобретя необходимые специи. К купленным специям можно добавить мед и масло гхи (пропорция 1:2), из полученной массы можно самостоятельно сделать таблетки (вати) и употреблять их как уже готовые капсулы, продаваемые в магазине.
Как уже отмечалось выше, наиболее доступной формой трикату является вати. Принимать их необходимо на пустой желудок по 1 таблетке 2 раза в день. Такой метод аюрведа предписывает людям телосложения капха. Тем же, чья конституция относится к типу вата, аюрведа рекомендует употреблять средство в том же количестве, но после или во время еды.
Еще один метод применения трикату в виде чурны (порошка). В такой форме рекомендуют ½ чайной ложки употреблять трижды в день перед едой. Для того, чтобы смягчить острый вкус препарата, его можно запить молоком. Если вы приготовили по указанному рецепту таблетки самостоятельно, то использовать трикату нужно по указанной выше инструкции.
Продолжительность курса и более точные дозировки может рекомендовать только специалист по аюрведе, исходя из текущего состояния вашего организма. Приведенные рекомендации носят общий характер и не должны быть рассмотрены как единственно верные. Берегите себя и своих близких!