Моринга масличная — полезное растение, применяемое в аюрведе

Природа гармонична — она даёт человеку всё необходимое для жизни, поддержания здоровья и лечения организма. В современном мире многие с недоверием относятся к способам оздоровления средствами фитотерапии, предпочитая лечиться быстродействующей «волшебной» таблеткой. Но исцеление травами, несмотря на это, продолжает работать, а те люди, кто погружаются в область этих знаний с верой и благодарностью, оказываются вознаграждены. Обычно всё необходимое человеку находится вблизи его проживания: ягоды, фрукты, овощи, а также травы. Привозимые издалека продукты, растения можно, скорее, отнести к редким, экзотическим. Тем не менее в настоящее время есть возможность получить знания и о таких полезных растениях, узнать о способах их использования. В этой статье поговорим о моринге масличной, её свойствах, пользе и применении в аюрведе.

Моринга масличная (от лат. Moringa oleifera) — лиственное быстрорастущее дерево семейства Моринговые. Произрастает в предгорье Гималаев, Индии и других странах Азии, а также в Африке, Центральной и Южной Америке.

Моринга может расти в полузасушливых областях, на скудных песчаных почвах, в том числе прибрежных территориях. Это растение любит тепло, свет и с трудом переносит заморозки. Дерево хорошо ветвится, достигает в высоту 10–12 метров. Обильно цветёт белыми кистевидными соцветиями, похожими на акацию, является хорошим медоносом. Плоды с семенами представляют собой длинные упругие стручки. Они похожи на очищенные стебли сельдерея или стручковую фасоль. Размножается моринга семенами. В пищу и для нужд фармацевтики применяются почти все части растения.

Можно встретить и другие названия этого уникального представителя флоры, такие как «дерево жизни», «дерево барабанных палочек», «дерево чуда». В аюрведе моринга также известна как шигру, то есть «стрела».

В древности воины употребляли в пищу настой моринги для придания дополнительной силы мышцам и поддержания выносливости. А египетским фараонам это растение оставляли в гробнице при захоронении, считая его ценным для пребывания в загробном царстве. В местах своего произрастания моринга используется для приготовления пищи, при этом идут в ход плоды, соцветия и листья. Плоды добавляют в супы, тушёные овощи, к бобовым, в соусы. Листья предварительно варят, затем кладут в супы из чечевицы, нута и овощные блюда. Из засушенных цветков заваривают чай. Корни и семена моринги используют для очищения питьевой воды, так как они способны бороться с бактериями и грибами.

Моринга, благодаря своим полезным свойствам, имеет широкий спектр применения.

В составе растения много полезных компонентов, вот некоторые из них:

• аминокислоты,
• антиоксиданты,
• белок,
• витамины А, С, Е, D и группы В,
• омега-3, 6, 9,
• кальций,
• железо,
• натрий,
• тиамин,
• магний,
• калий,
• хлорофилл.

Такой богатый состав моринги масличной производит следующие действия на организм человека:

• антибактериальное,
• антивирусное,
• антидиабетическое,
• антигельминтное,
• антиоксидантное,
• болеутоляющее,
• гепатопротекторное,
• иммуномодулирующее,
• мочегонное,
• очищающее,
• противовоспалительное,
• противогрибковое,
• противомикробное,
• противоопухолевое,
• противоспазматическое,
• успокоительное.

Противопоказаний по количеству немного, но все их необходимо учитывать:

• индивидуальная непереносимость;
• детский возраст до 14 лет;
• период беременности и грудного вскармливания;
• при чрезмерном употреблении может провоцировать желудочно-кишечные расстройства (тошноту, рвоту, запор).

Перед употреблением моринги следует ознакомиться с инструкцией по применению и проконсультироваться со специалистом.

Морингу можно принимать как средство аюрведической терапии.

Перечислим её свойства согласно аюрведе:

• Вкус (раса) — горький и вяжущий.
• Влияние на доши — уравновешивает все три: вату, питту, капху.
• Используемые части растения — к применению пригодны практически все части моринги: семена, плоды, соцветия, листья, кора и корни.
• Лекарственные формы из данного растительного сырья — капсулы, масло семян, настойка, порошок, таблетки, чай из сухих цветков или листьев, экстракт. Также производят крем для лица и рук. В свежем виде употребляют листья, плоды и семена моринги масличной.

В аюрведе морингу назначают:

• при артрите;
• воспалении дёсен;
• головных болях;
• заболеваниях сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей;
• кожных заболеваниях;
• мышечных болях;
• невралгии;
• неврите;
• подагре;
• ревматизме;
• сахарном диабете.

Помимо этого растение эффективно используют при бессоннице, частых стрессах и сниженном иммунитете, как укрепляющее средство при курсах химиотерапии, а также для очищения организма от паразитов, амы (шлаков и токсинов), тяжёлых металлов. Проведение подобного очищения — основа основ лечения многих заболеваний, особенно хронических.

В косметологии моринга применяется для оздоровления кожи и волос, ведь в ней содержится много витамина А и аминокислот, которые полезны для кожи. Они являются производными для формирования кератина (белка в основе волос и ногтей). Масло моринги используют для приготовления масок для волос и лица. Моринга входит в состав некоторых шампуней — такие средства обладают не только моющим, но и лечебным действием, восстанавливая здоровье кожи головы и, как следствие, улучшая состояние волос.

Наиболее полезным является порошок моринги (натуральное средство в чистом виде). Его можно употреблять, запивая водой, а также добавлять в еду, напитки или смузи.

Таблетки и капсулы моринги более просты в применении: они имеют определённую дозировку, их удобно проглатывать. Но всегда следует внимательно знакомиться с инструкцией и консультироваться с аюрведическим врачом, чтобы избежать негативных последствий.

Какими бы полезными свойствами ни обладал порошок моринги, во всём полагаться на БАДы и лекарственные препараты не следует: это лишь способ поддержания здорового баланса в затруднительных ситуациях, в период эпидемий, межсезонье, для корректировки и лечения конкретных заболеваний. Основой здорового образа жизни являются повседневные позитивные привычки, режим дня, сбалансированное питание и практики релаксации.