Виречана — процедура панчакармы. Очищение кишечника

Виречана, в некоторых источниках виречан, — это одна из процедур панчакармы, назначение которой очистить тонкий кишечник, печень, жёлчный пузырь и, как следствие, кровь, а также почки и селезёнку. Название экзотическое, но суть довольно проста: пациент принимает слабительное и позволяет организму вывести накопившиеся токсины естественным образом.

Только чтобы получить максимальный эффект, надо выполнить как минимум два условия. Во-первых, необходимо подготовиться к этой, казалось бы, простой процедуре. Во-вторых, нужно грамотно подобрать средства для чистки. К тому же, как и в любом вопросе, касающемся здоровья, нельзя быть беспечным и лучше обратиться к специалисту.

Виречана показана при заболеваниях, которые проявляются в результате дисбаланса питты. То есть при кожных заболеваниях, аллергиях, болезнях желудочно-кишечного тракта (особенно при мальабсорбции), геморрое, подагре, а также если наблюдаются постоянные головные боли.

Естественно, процедура противопоказана ослабленным людям, беременным женщинам, младенцам и любому человеку в период обострения какой-либо болезни. А также нельзя использовать слабительные средства при обезвоживании, истощении, слабом пищеварении и если в стуле присутствуют следы крови.

Дополнительно следует помнить, что между несколькими очистительными процедурами необходимо делать перерыв. Например, между ваманой и виречаной перерыв должен быть не менее 2–3 дней.

Просто приняв слабительное, не получится качественно очистить организм, как невозможно очистить сливные трубы, промывая их только водой. За годы эксплуатации на внутренних стенках труб собираются отложения, которые требуется прежде размягчить, и обычно для этого используют какие-то специальные средства. Примерно так же обстоит дело и с очищением кишечника. Чтобы вывести аму, которая не уходит вместе с обычными ежедневными испражнениями, нужно сначала размягчить её.

Если виречана используется в рамках панчакармы, а не как отдельная процедура, то ей наверняка будут предшествовать сведана (прогревание тела) и снехана (промасливание). Промасливание внутренних органов играет немаловажную роль. В аюрведе для этого используют лекарственные составы на основе масла гхи, которые размягчают накопившиеся и налипшие на стенки кишечника токсины.

Не менее важно правильно выбрать слабительное средство. Лучше всего, конечно же, проконсультироваться у доктора. Опытный специалист сумеет подобрать наиболее подходящие и эффективные травы или сборы, а также и дозировку, чтобы достичь желаемого эффекта.

Обратите внимание! Описание техники выполнения приводится только в ознакомительных целях!

Процедуру проводят в часы активности питты — с 10 до 14 и с 22 до 2 часов. В любом случае за два часа до приёма слабительного средства нужно поесть. Еда должна увеличивать питту в организме, а значит подойдут острые, пряные и кислые блюда. Если виречана проводится днём, можно позавтракать в 11 и выпить слабительное около 13. Если же процедура проводится вечером, следует поужинать около 19 и принять лекарство в 21:00 — 21:30.

Послабляющее средство может подействовать через 2–3 часа, а может и через 5 — всё индивидуально. В течение первого часа, скорее всего, будет от 4 до 10 позывов к опорожнению, но может быть и больше. Отклик организма отличается в зависимости от конституции человека и количества скопившейся амы.

В идеале должно быть не менее 6 дефекаций. Если стул произойдёт меньшее количество раз, необходимо на следующий день снова прогреть и промаслить тело, а затем повторить веречана.

Качество стула на протяжении всей процедуры будет меняться — из раза в раз от плотного к более жидкому. Последний стул может быть совершенно жидкий и с примесью слизи, что свидетельствует о полном очищении тонкого кишечника. Как только кишечник очистится, позывы в туалет прекратятся сами собой.

После каждого опорожнения можно пить немного тёплой воды или электролитной смеси, но несколько глотков, — не более! Если процесс очищения проходит сложно — наблюдается вздутие живота и напряжение брюшной полости, опорожнится не получается, а во рту появился металлический привкус, — следует выпить чай из свежего имбиря или настой из трав, чтобы усилить пищеварительный огонь, а на брюшную полость положить тёплый компресс.

Виречана сильно действует на ятхар агни (выработку желудочного сока), и потому в последующие несколько дней нужно придерживаться щадящей диеты, которая позволит восстановить нормальную работу пищеварения. Хорошо подойдёт вегетарианский тип питания, но нельзя употреблять сырые овощи и фрукты. В идеале питаться овощными супами и жидкими кашами. Кроме того, запрещены холодные напитки, холодный душ и охлаждение тела в целом.

После очищения рекомендуется отказаться от физических нагрузок и сексуальной активности. Первые дни лучше всего провести в спокойном расслабленном состоянии, чтобы все функции организма пришли в норму.

Будьте здоровы. Ом!