Применение хмеля в народной медицине

Внимание! Эта статья основана на принципах аюрведы и носит исключительно информационный характер. Она не является медицинской рекомендацией. Любые изменения в диете, особенно при наличии хронических заболеваний, требуют обязательной консультации с вашим лечащим врачом или сертифицированным диетологом.

Есть растения с невероятно богатой историей и широким спектром применения. В их числе — хмель обыкновенный, который прошёл путь от сорного вьюнка до священного культурного символа и компонента мировой медицины. В традициях славян, германцев и кельтов хмель олицетворял жизненную силу, гибкость, плодородие и богатство. В этой статье дадим описание лекарственного растения хмель, рассмотрим его состав, пользу и применение в народной медицине, а также противопоказания к использованию.

Хмель обыкновенный (лат. Humulus lupulus) — это многолетнее травянистое растение-лиана из семейства Коноплёвые. Он широко распространён в умеренном поясе, предпочитает влажные, плодородные почвы. В диком виде встречается в долинах рек, сырых широколиственных лесах, оврагах, среди кустарников и отличается высокой скоростью роста.

Мощное, длинное и мясистое корневище хмеля глубоко уходит в землю. Оно активно разрастается и способно пускать новые побеги на расстоянии нескольких метров. Стебель вьющийся, четырёхгранный, полый внутри, достигает в длину 3–7 метров, усыпан мелкими загнутыми назад шипиками-крючками — с их помощью растение цепляется за опору. Интересно, что стебель хмеля всегда вьётся по часовой стрелке.

Листья крупные, супротивные, с длинными черешками, напоминают листья винограда. Их поверхность шершавая, края пильчатые.

Хмель — двудомное растение: мужские и женские цветки развиваются на разных экземплярах. Для медицины ценность представляют только женские растения. Женские цветки собраны в небольшие шишковидные соцветия. По мере созревания чешуйки этих соцветий разрастаются, превращаясь в те самые «шишки хмеля» — соплодия желтовато-зелёного цвета. На внутренней стороне чешуек находятся многочисленные золотисто-жёлтые липкие желёзки, содержащие пыльцевидное вещество лупулин. В нём сосредоточена максимальная концентрация активных соединений, смол, эфирных масел и фитоэстрогенов, которые обуславливают горький вкус и лечебные свойства растения. Цветение происходит в июле-августе, созревание плодов — в августе-сентябре. Семена хмеля не используются в медицине: они не содержат лупулина и не обладают выраженными лекарственными и ароматическими свойствами.

Основные полезные вещества в составе растения:

1. Горькие смолы (гумулон и лупулин) обеспечивают успокаивающий эффект.
2. Эфирное масло придаёт характерный аромат и снимает спазмы.
3. Фитоэстрогены являются растительными аналогами женских гормонов.

Свойства хмеля:

• антибактериальное,
• болеутоляющее,
• мочегонное,
• противовоспалительное,
• противомикробное,
• противосудорожное,
• регенеративное,
• снотворное,
• спазмолитическое,
• успокаивающее.

В классической аюрведе хмель относится к категории экзотических, или западных трав, поскольку климат Индии не подходит для массового произрастания хмеля. Современная аюрведическая практика полностью интегрировала растение, детально описав его свойства через призму теории трёх дош:

1. Вкусы (раса): горький и острый.
2. Энергетика (вирья): охлаждающая.
3. Эффект после переваривания (випак): острый.
4. Уникальное действие (прабхава): вызывающий сон.
5. Воздействие на доши:
   • Успокаивает питта-дошу. За счёт горького вкуса и охлаждающей энергетики гасит избыточный огонь, выводит лишнее тепло, снижает воспаления, очищает печень, успокаивает гнев и раздражительность.
   • Заземляет вата-дошу. Расслабляет зажатую нервную систему, устраняет ментальное беспокойство, страхи и «ветреность» ума.
   • В избытке хмель увеличивает капха-дошу, так как его охлаждающий эффект и седативные свойства замедляют метаболизм и могут вызвать излишнюю вялость или апатию.

Основные направления применения хмеля:

• Лечение расстройств сна. Это растение охлаждает голову и заземляет вату. Его заваривают на ночь в виде чая или используют хмелевое масло для ароматерапии.
• Лечение синдрома раздражённого кишечника и спазмов желудка, вызванных стрессом. Горький вкус стимулирует выработку ферментов, но охлаждающая природа не даёт разогреться изжоге и воспалениям.
• Аюрведические детокс-сборы. Благодаря горькому вкусу хмель действует как разжигающий аппетит (дипана) и сжигающий аму — шлаки и токсины. Его нередко комбинируют с классической аюрведической формулой Трипхала для улучшения пищеварения и очищения крови.
• Снижение половой возбудимости. Снижает избыточное сексуальное напряжение у мужчин, вызванное дисбалансом ваты и питты.

Популярные сочетания в аюрведической практике:

1. С брахми (или готу кола): идеальный сбор для питта-типа при переутомлении мозга, стрессе на работе и гневливости.
2. С ашвагандхой: мощный успокаивающий комплекс для вата-типа, помогающий убрать тревогу, истощение нервной системы, бессонницу.

Можно купить хмель в чистом виде для заваривания чая:

• одну чайную ложку сухих измельчённых шишек залить стаканом кипятка;
• накрыть, настоять в течение 10–15 минут, процедить;
• принимать по полстакана за 20–30 минут до сна.

Также это растение используют для укрепления волос: флавоноиды и витамины в его составе питают волосяные луковицы, останавливая выпадение волос и устраняя перхоть.

Перед использованием препаратов, содержащих хмель, необходима консультация специалиста, чтобы учесть возможные противопоказания и назначить корректное лечение. Выделим список абсолютных противопоказаний и относительных ограничений к использованию хмеля.

К абсолютным противопоказаниям относятся:

1. Аллергия и индивидуальная непереносимость компонентов. Может появиться кожная сыпь, отёк Квинке, астматические проявления при контакте с пыльцой.
2. Детский возраст до 12 лет. В связи с малой изученностью влияния на эндокринную и центральную нервную систему приём внутрь детьми недопустим.
3. Беременность и период лактации. Ввиду содержащихся в растении фитоэстрогенов есть риск нарушения гормонального фона вплоть до негативного влияния на развитие ребёнка или прерывания беременности.
4. Гормонозависимые заболевания. Из-за мощного эстрогеноподобного действия хмель запрещён при миоме матки, эндометриозе, полипах, кистах яичников, а также при раке груди, матки или яичников в анамнезе.
5. Тяжёлая депрессия. Хмель является выраженным депрессантом центральной нервной системы. Он может усугубить угнетённое психоэмоциональное состояние, усилить апатию и тоску.

Относительные ограничения, когда принимать можно с осторожностью:

• Гипотония (низкое давление). Растение обладает мягким гипотензивным эффектом и может снизить давление ещё сильнее, вызвав слабость и головокружение.
• Работа, требующая концентрации. Из-за сильного снотворного эффекта хмель нельзя принимать водителям и людям, управляющим сложными механизмами в дневное время.
• Предстоящие операции. Хмель усиливает действие наркоза и седативных препаратов. Его приём необходимо прекратить минимум за 2 недели до любого хирургического вмешательства.

Хмель вступает в активное взаимодействие с рядом медицинских препаратов:

• снотворные и транквилизаторы (опасное взаимное усиление эффекта, риск чрезмерного угнетения ЦНС);
• гормональные контрацептивы/заместительная гормональная терапия (снижение эффективности гормонотерапии или непредсказуемые скачки эстрогена);
• алкоголь (резкое усиление токсического и седативного действия на головной мозг).

При появлении сильной головной боли, головокружения, тошноты, рвоты, спазмов в животе, чувства непреодолимой усталости, сонливости и общей разбитости прекратить приём препарата и немедленно обратиться к врачу.

Хмель в первую очередь ценится как лекарственное растение с выраженным мочегонным, противовоспалительным, седативным и спазмолитическим эффектом. Он активно применяется в народной медицине и современной фармакологии. Грамотное использование растения позволяет естественным путём решить проблемы со здоровьем, без применения агрессивных препаратов и риска привыкания.

Желаем здравого и натуропатического подхода к лечению!

Литература:

1. Буянов М. «Травник: лекарственные растения и их применение».
2. Меньшикова З. А., Меньшикова И. Б., Попова В. Б. «Лекарственные растения в каждом доме».
3. Скляревский Л. Я., Губанов И. А. «Лекарственные растения в быту».
4. Свобода Р. «Жизнь, здоровье, долголетие».
5. Zanoli P, Zavatti M. Pharmacognostic and pharmacological profile of Humulus lupulus L. J Ethnopharmacol. 2008 Mar 28;116(3):383-96.
6. Lin M, Xiang D, Chen X, Huo H. Role of Characteristic Components of Humulus lupulus in Promoting Human Health. J Agric Food Chem. 2019 Jul 31;67(30):8291-8302.
7. Van Cleemput M, Cattoor K, De Bosscher K, Haegeman G, De Keukeleire D, Heyerick A. Hop (Humulus lupulus)-derived bitter acids as multipotent bioactive compounds. J Nat Prod. 2009 Jun;72(6):1220-30.

Мнение автора основано на традиционных аюрведических текстах и не является медицинской экспертизой.