Маджа-дхату — нервная система человека и костный мозг

Аюрведа предлагает уникальный взгляд на анатомию человека. Выделяя широкими мазками всего семь тканей человеческого тела, древняя медицина приоткрывает глубины и философию строения, функционирования и самоисцеления организма. Шестая ткань — маджа-дхату — это нервная система и костный мозг человека. Рассмотрим, каковы особенности, строение и значение этой ткани, каким образом поддержать и восполнить её ресурс, чтобы пребывать в балансе и здравии.

Маджа-дхату представлена всем, что заключено внутри кости (костным мозгом и нервной системой человека в виде головного и спинного мозга), а также нервной тканью. Поэтому одной из функций маджа является заполнение пространства: спинной мозг находится в позвоночном столбе, головной мозг — в черепной коробке, костный мозг — в костях.

Первоисточники так описывают маджа-дхату:

• качества — маслянистость, мягкость;
• преобладающий первоэлемент — вода;
• преобладающая доша — капха;
• вспомогательная ткань — волосяной покров головы;
• отходы — слёзные выделения, жировое вещество, скапливающееся в уголках глаз;
• функции — увлажнение тела и придание силы, наполнение костей, питание следующей ткани — шукра-дхату.

Костный мозг (КМ) — орган, который находится в губчатой части и костномозговых каналах костей. Масса КМ достигает 3–6% от общей массы тела, что составляет 1,6–3,7 кг. Различают два вида КМ — красный и жёлтый, это два функциональных состояния одного органа, обладающего высокой способностью к регенерации. Помимо этого, современная медицина сделала возможным пересадку КМ.

Красный костный мозг — это место, где осуществляется кроветворение, то есть процесс создания новых клеток крови вместо погибающих и отмирающих. Наибольшее количество стволовых кроветворных клеток находится в красном костном мозге, где их концентрация достигает половины.

Жёлтый КМ образуется из красного, поэтому по структуре подобен ему, однако в жёлтом большее количество жировой ткани, что обуславливает его цвет. Основная функция — это кроветворный резерв на случай больших потерь крови.

Нервная система (НС) человека делится на центральную (ЦНС) и периферическую (ПНС). Центральная нервная система является основным элементом всей нервной системы и включает два отдела: головной и спинной мозг. Главная функция ЦНС — контроль многих важных процессов в организме человека, поэтому работа нервной системы должна быть быстрой и слаженной.

Периферическая нервная система состоит более чем из 100 млрд нейронов, которые отходят от головного и спинного мозга к остальным частям тела: внутренним органам, органам чувств, слизистым оболочкам, мышцам, коже. Основная её задача — обмен информацией между ЦНС и тканями, чтобы работа организма была скоординированной и точной.

Здоровая маджа-дхату дарует адекватное восприятие окружающей действительности и правильную работу мышц. На ментальном плане здоровый костный мозг препятствует опустошению ума, способствует чувству «я есть», когда человек ощущает собственную ценность.

Истощение ткани приводит:

• к слабости;
• выпадению волос на голове;
• нарушению зрения;
• болезням костного мозга, лейкозу.

Увеличение ткани приводит:

• к ощущениям тяжести в глазах и в теле;
• увеличению размеров суставов;
• появлению язвенных процессов на коже, трудно поддающихся лечению.

Аюрведа утверждает, что формирование тканей происходит поэтапно, то есть предшествующая дхату питает последующую. Следуя этой логике, костный мозг (маджа) формируется благодаря костной ткани (астхи), и возможно отдельно проследить особенности конкретно этого процесса.

В любом случае только баланс всех дош и тканей ведёт к здоровью и гармоничному проявлению, и поэтому если нарушено питание на ранних этапах, то это отразится на всей цепочке. Например, первая ткань — раса-дхату, как основа основ, должна формироваться правильно, ведь в ней содержится питание для остальных тканей. Это залог последующих корректных преобразований.

Справедливо будет отметить, что болезни начинаются с пищеварения. Перестроив рацион и пищевые привычки на здоровый лад, можно ожидать постепенного очищения каждой ткани.

И если первые две ткани (раса и ракта) очищаются за 1–2 дня, то далее процесс удлиняется. Мышечная и жировая ткани очищаются за 1 месяц, костная ткань и костный мозг — за 6 месяцев, а чтобы очистить шукра-дхату, потребуется не менее года.

Помимо корректного питания существует масса позитивных привычек, которые помогут сохранить здоровье и баланс в тканях:

• медитация как метод успокоения нервной системы;
• пранаямы и прогулки в чистых природных локациях как способ наполнения праной;
• физические нагрузки, приближённые к естественным движениям (ходьба, бег, плавание, йога);
• общение с единомышленниками, служение и помощь другим как осознание собственной ценности;
• контроль вата-доши (самой переменчивой и подвижной), преобладающей в костной ткани, которая формирует маджа-дхату.

Оказать помощь также могут препараты аюрведы (перед их приёмом необходима консультация специалиста):

• при дисбалансе вата-доши подойдут Тагара и Ашвагандха;
• при дисбалансе питты — Джатаманси;
• капхи — Брахми, Пунарнава.

Прекрасным тоником для головного мозга является препарат Шанкха пушпи, который улучшает память, внимание, обучаемость, координацию движений.

Будьте внимательны не только к частным моментам, но подходите комплексно ко всем вопросам!

Здоровья и гармонии!

Список литературы.

1. Аштанга Хридая Самхита.
2. Р. Свобода «Пракрити: Ваша аюрведическая конституция».
3. Р. Свобода «Жизнь, здоровье, долголетие».