В аюрведе одним из основных является понятие о дхату — телесных тканях, которые обеспечивают существование нашего организма, поэтому изучение аюрведы без всестороннего рассмотрения этого термина будет поверхностным. Данная статья даёт начало циклу, посвящённому телесным тканям нашего организма, и будет она о раса — живительном соке тела.

лимфатическая система человека

Особенности раса-дхату

Раса-дхату является основной в теории о телесных тканях. Интересно само происхождение данного названия. При переводе с санскрита слово «раса» может иметь не менее 30 значений, главным из которых является «вкус». Другое значение этого термина — «эмоции». Древний язык санскрит имеет множество правил, одно из которых говорит нам о том, что если у слова или термина есть несколько значений, то эти понятия тесно связаны между собой. Раса может подарить нашему разуму как эмоции, так и придать чему-то вкус.

Эта дхату первой появляется в нашем организме, процесс её формирования занимает пять дней. Раса присутствует во всём организме, поэтому, памятуя о ещё одном значении слова — «сок», её называют соком нашего тела ещё и потому, что она жидкостно связывает весь организм. Она формируется из пищи, которая попадает в наш организм. Здесь уместно вспомнить выражение: «Мы – то, что мы едим». Если пища человека саттвична, готовится надлежащим образом из свежих продуктов, то мы не только получаем неоценимую пользу для здоровья и отличные эмоции, но и правильно формируем первую и самую важную ткань. Если же раса-дхату образуется неправильно, это приводит к нарушениям в работе других тканей. Также не стоит забывать и о своём эмоциональном состоянии, которое в большой степени влияет на формирование раса.

В современной медицине эту дхату называют хилусом. По сути это тоже первичный сок, который образуется в процессе переваривания пищи. Далее он трансформируется в лимфу и плазму. Все три элемента — плазму, лимфу и хилус — аюрведа объединила в одно понятие — раса-дхату. Трансформация этой ткани осуществляется благодаря агни.

Как мы знаем, одна из главных задач раса — питание для всего тела и всех дхату. Также важной функцией является рефлекс удовлетворения от этого питания и насыщения. При этом раса-дхату дает начало следующей ткани — ракта -дхату.

Кроме того, у каждой дхату есть производные (субткани), которые именуются «упадхату». Производными расы являются менструальная кровь и грудное молоко. Здесь будет не лишним ещё раз напомнить об эмоциональном состоянии, но теперь уже кормящей мамы. От того, какую пищу и с каким настроением она употребляет, будет зависеть то, какие эмоции получит малыш. Поэтому в период грудного вскармливания матерям лучше не волноваться, необходимо избегать стрессов и сомнительных компаний. Важно пребывать в правильном, спокойном состоянии ума.

Также следует отметить, что дисбаланс, связанный с менструацией, например меноррагия или аменорея, является следствием нарушения функционирования раса-дхату. Отходами данной ткани является слизь нашего организма.

Обычно врачи и специалисты в области аюрведы начинают приём с вопроса о настроении пациента. Это не праздное любопытство и не признак вежливости или клиентоориентированности, а естественно верный подход. В своих лекциях на темы аюрведы известный индийский гуру Э. К. Кришнамачарья подчёркивал необходимость этого вопроса, так как эмоциональный настрой определяет приближение болезни и её возможные последствия. Это напрямую связанно с раса-дхату. Если человек находится в стабильном состоянии, регулярно испытывает положительные эмоции, значит, данная ткань функционирует полноценно и вашему здоровью ничего не угрожает. И наоборот, подавленность, депрессия разрушают ткань, что приводит к болезням. Иными словами, аюрведа установила прямую связь между эмоциональным фоном и физическим здоровьем человека.

Для раса-дхату главной эмоцией является удовлетворённость. Речь идёт не о низменных животных потребностях, а о радости от хороших поступков, добрых фильмов, от занятий, приносящих пользу этому миру. Стоит помнить и другое: ещё одна функция этой дхату — питание, поэтому если мы не найдём удовлетворение в работе или хобби, то будем искать его в еде. «Заедать» страхи, сомнения и неприятности стало сегодня нормой для многих, а это приводит к лишнему весу и, как следствие, к проблемам со здоровьем.

К чему приводит дисбаланс раса?

Данная ткань тесно связана с капха-дошей, поэтому избыток раса сопровождается такими же симптомами, как и избыток капхи. Прежде всего, он порождает появление негативных эмоций, усиливаются переживания, возникают чувства тревоги, страха. Человеку кажется, что его все хотят обмануть. Он становится неуверенным в себе, ощущает себя обманутым и оскорблённым. Если в организме раса мало, то отмечается истощение и быстрая утомляемость. Трудно становится переносить шум, а кожа начинает быстрее стареть.

Напоминаем, что диагностировать недостаток или избыток тех или иных элементов может только врач. Не занимайтесь самолечением. Специалист подберёт и назначит индивидуальный курс, который поможет конкретно вам.