Ранее мы в общих чертах рассмотрели теорию о пяти первоэлементах, а также детально поговорили об одном из основных элементов – акаша (эфире), без которого невозможно существование прочих. Логично, что продолжением открытой темы станет первоэлемент воздух (вайю), рожденный движением эфира.
По существу вайю представляет собой энергию движения. Абсолютно любое действие, перемещение во Вселенной — от моргнувшего века до прилива и отлива океана — осуществляется благодаря его участию. Мнение о том, что вайю — всего лишь ветер, не совсем корректно. В аюрведических трактатах говорится, что главной задачей этого первоэлемента (бхуты), является соединение различных элементов и веществ на физическом уровне.
Несмотря на то, что у вайю нет формы, его сопоставляют с одноимённым божеством. Примечательно, что и Бог Вайю не описывается подробно. Его называют внешне привлекательным, имеющим тысячу глаз и столько же рук. Он обладает потрясающей скоростью и появляется на небосклоне ранним утром. Вайю управляет колесницей, в которой восседает Бог плодородия Индра. Благодаря тысяче рук Вайю умело управляет множеством коней. В Индии верят, что иногда Вайю сходит с колесницы, приняв облик обычного аскета.
Великий йог прошлого Свами Шивананда говорил о том, что вайю всегда пребывает в нас самих. Без этой стихии невозможен ни один процесс в нашем организме, в том числе самый важный — течение праны.
Благодаря вайю человек наделён осязанием. Давайте рассмотрим простой пример. Представьте, как близкий друг положил вам руку на плечо — почувствуем ли мы это? Конечно, ведь давление на кожу изменилось. Но пройдёт пара минут, и мы забудем о том, что рука друга по-прежнему на нашем плече. Это один из примеров того, как движение связано с осязанием. Ещё один пример — футболка на нашем теле. Когда мы надеваем её, то чувствуем, как ткань скользит по коже, но когда тело уже привыкнет к майке, забываем о ней совсем. Становится очевидным, что для осязания нужно движение.
Вайю по сути является некоторым двигателем: он отвечает за циркуляцию крови и сокращение мышц, без его участия невозможно дыхание и существование нервных импульсов. Но самое главное, вайю помогает нам достигать поставленных целей. Именно он подсказывает, как осуществить задуманное, управляя нами, как ветер кораблём. Неудивительно, что эту стихию соотносят с сердечным центром — анахата-чакрой. Сердце — основной орган вайю.
Этот первоэлемент наделяют такими качествами, как подвижность и лёгкость. Вайю холоден и сопоставляется с горьким вкусом. Кроме того, он обладает янтрой в виде круга и биджа-мантрой «йам». Цвет элемента зелёный, в некоторых источниках небесно-голубой. В отличие от акаша, вайю можно укротить: достаточно следовать рекомендациям для своей доши. Специалисты аюрведы говорят о том, что усмирить ветер можно путём как внутреннего, так и внешнего промасливания.
Почему за вайю стоит следить? Для наглядности возьмём обычный воздушный шарик и надуем его. Если мы нагоним в шарик слишком мало вайю, то он будет сморщенным и маленьким. Умеренное количество воздуха сделает шар упругим, красивым, он сможет легко взлететь. А вот если воздуха слишком много — шар попросту лопнет.
Догадались, к чему эта параллель? Если в человеческом организме не достаёт стихии ветра, мы становимся вялыми и апатичными, могут отсутствовать цели в жизни. Нам будет хотеться побольше полежать и поменьше двигаться, нередко при недостатке вайю человек не хочет думать и рассуждать. Но и избыток вайю, как мы поняли, не сулит ничего хорошего. Если ветра много, в наших словах и мыслях появляется хаос, мы бросаем дело, не доведя его до логического конца.
Циркулируя по нади (тонким каналам), вайю доставляет элементы агни (внутреннему огню). Первоэлемент продвигает пищу по желудочно-кишечному тракту, разносит питательные вещества. Кроме того, он выводит шлаки из организма и обеспечивает нормальную работу нервной системы.
Если в организме недостаток вайю, то все процессы движения нарушаются: пища не усваивается, в организме образуются газы, а тело заполняется амой (токсинами). Резкая боль в голове или регулярная мигрень — признак того, что с этой стихией что-то не так. Бронхолёгочные заболевания также связывают с вайю, который иссушает тело и может тем самым вызвать разбалансировку в организме. Понять, что конкретно не ладится, может лишь сертифицированный специалист. Самостоятельно сложно критически и со стороны оценить своё состояние и помочь себе. А вот грамотный специалист, напротив, даст рекомендации, которые смогут восстановить баланс стихий в организме.
Что мы можем сделать самостоятельно? Прежде всего, начать контролировать, что мы едим и пьём, как ведём себя. Простые и порой незначительные на наш взгляд вещи могут оказать огромное влияние на организм и тонкое тело. На какие признаки стоит обратить внимание? Если у вас появились проблемы с кожей, одолевает беспокойство и беспричинный страх, испытываете трудности со стулом, — это явный показатель того, что пришло время разобраться с первоэлементом вайю.
Проблемы с тонким телом, как знаем, могут привести к ухудшению здоровья. Поэтому забывать о душе и духовных практиках не стоит. Следует трезво и критически оценивать себя: что мы делаем, как и о чём думаем, каким образом проводим свой досуг. По меньшей мере глупо ожидать хорошего здоровья тому, кто день и ночь проводит у телевизора или компьютера. У того, кто причиняет вред и беспокойство другим, также не будет отменного самочувствия. Поэтому важно изменить свой образ мышления: от позиции разрушителя и обывателя, который плывет по течению, лучше перейти к позиции созидателя и творца. Нужно дать возможность вайю активно двигаться по направлению к высокой благородной цели.
Важно следить за своим рационом, ведь вайю с равным успехом донесёт до желудка и вредную, и полезную пищу. Если одна ухудшит ваше здоровье, то другая поможет продлить жизнь. Безусловно, стоит отказаться от алкоголя: если у вас уже есть проблемы с вайю, то от дозы спиртного хаоса в вашей жизни только прибавится. Не стоит тешить себя мыслями о том, что бокал или рюмка горячительного напитка успокоят и снимут стресс. Алкоголь на короткое время поднимет уровень эндорфина в крови, вы правда станете бодры и веселы, но эта эйфория быстро пройдёт. Спиртные напитки лишь создают иллюзию, но не решают проблемы. После такого «культурного отдыха» вы лицом к лицу столкнётесь с той же проблемой, что и раньше, а часто и с более осложнённой ситуацией.
Если вы апатичны и грустны, то добавьте в пищу жгучий перец, а в чай — немного корицы, ешьте бобовые. Эти продукты и специи усилят вайю и помогут вам уйти от скуки и уныния. А чрезмерно активным и деятельным стоит обратить внимание на кислое и солёное. Пища с такими вкусами снизит уровень этого элемента в организме.
Желаем стать более осознанными в жизни, в том числе применяя знания о первоэлементе воздух!