Практически во всех странах и культурах есть нечто общее: это своего рода «мостики» между идеями прагматичного западного и загадочного восточного миров. Любой человек может найти в чужой культуре что-то близкое и понятное для себя. Через такие мостики нам легче понять людей, которые нас окружают, их культуру и быт. Но, казалось бы, при чём здесь огонь? Дело в том, что с древних времён повсюду люди хранили почтительное, трепетное отношение к этой стихии.
Если мы внимательно познакомимся с эпосом и мифами разных народов, то обнаружим, что практически везде огонь имел сакральное, божественное происхождение. Мрак и холод — самое страшное, что могло произойти с человечеством по мнению наших далёких предков.
Не менее важен огонь и с позиции аюрведы — одной из древнейших наук о врачевании. Нам уже известно, что приходящий в движение эфир создает вайю — ветер. Частички последнего, вступая в движение, создают тепло, из которого затем появляется агни — в переводе с санскрита "огонь". Любая трансформация во Вселенной возможна лишь благодаря огню.
Каждому автомобилисту известно: для того, чтобы машина начала своё движение, необходимо возгорание бензина. Появившееся тепло начнёт двигать вал, который, в свою очередь, запустит движение колес. Человеку же нужна еда для того, чтобы делать каждодневные дела: она, подобно бензину, даёт энергию для осуществления наших планов. Энергия — то, что позволяет нам развиваться, по существу, энергия есть сподвижник прогресса. В основе этой энергии лежит огонь. Иногда говорят о том, что агни — это прототип Солнца в нашем организме.
Так же как Сурья согревает и освещает всю нашу планету, агни помогает нам не замёрзнуть и не погрузиться во мрак. Как мы уже знаем, агни отвечает за преобразования в теле: в частности, внутренний огонь связывают с таким процессом, как метаболизм. Огонь не только сжигает лишнее, он дарит нам энергию, без которой наша жизнь совершенно не возможна.
Агни, как и другие первоэлементы, наделён рядом качеств. К ним относят тепло и текучесть. С огнём связывают третью чакру — манипуру. У него есть своя янтра — треугольник. Его изображают красным или шафрановым, именно такие цвета соответствуют этому первоэлементу. Биджа-мантра огня — рам.
Агни отвечает за работу желудочно-кишечного тракта и процессы пищеварения. Без него невозможен нормальный обмен веществ и работа кровеносной системы. Несмотря на это считается, что огонь связан не с желудком, а со зрением: глаза, которые представляют собой главный канал визуального восприятия — символ огня. Нормальная температура тела также является результатом действия агни.
Самый простой способ поддерживать свой огонь — это следовать советам для своей конституции, особое внимание уделяя режиму дня. Чаще бывайте на свежем воздухе, старайтесь больше выезжать за город.
Также принято считать, что агни отвечает за иммунитет. Наш внутренний огонь уничтожает токсины, шлаки и наделяет нас силами для достижения поставленных целей.
Если в организме переизбыток агни, то возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом: пища будет быстро сжигаться, а ум требовать новую порцию еды. Помните, мы говорили, что наш внутренний огонь проявляется в глазах? Так вот — настоящему специалисту аюрведы достаточно посмотреть вам в глаза, чтобы понять, как у вас обстоят дела с пищеварительным трактом.
Если агни повышен, то у человека появятся проблемы с давлением. Огонь всегда поднимается наверх, поэтому сосуды головы оказываются под ударом. Есть мнение, что агни сжигает жизненную силу человека, поэтому если у человека его много, он будете стареть быстрее ровесников. Можно заметить, что у выдающихся ораторов и известных артистов агни очень много, поэтому поклонники слетаются к ним как мотыльки к костру в надежде согреться у «пылающей» звезды. При этом многие знаменитости не стареют. Возникает вопрос: почему? Существует большая разница между взятым под контроль огнём и тем, который вышел из-под контроля.
Огонь проявляет себя в таких эмоциях, как гнев, нетерпимость к ближним и высокие амбиции. Помните о вайю, который контролирует течение наших мыслей? Если вы думаете о плохом, то чрезмерный ветер раздует «из мухи слона» и повысит агни до небывалых высот. Именно тогда возникают в нашей жизни ситуации, о которых вспоминать бывает стыдно: не сдержался, накричал на кого-то. В этом помог нам именно агни: если он разойдётся, остановить его трудно. Важно «зажигать» себя, свою жизнь, но не «прожигать» её. Необходимо найти баланс и держать все первоэлементы в норме. Всё зависит от нас самих.
Слабый огонь не менее опасен, чем разгулявшийся. Если вам трудно начать работать после обеда, нет сил и возникает апатия, значит, «огонька» вам не достаёт. Если любое новое начинание даётся тяжело, вас знобит без причины даже в жаркое время года, а любое дуновение ветра заставляет утеплиться — всё это признаки слабого агни. Чрезмерная медлительность и отсутствие желания достигать поставленной цели, когда много слов и мало дел — это тоже следствие нехватки огня. При этом человек мысленно хочет завершить всё побыстрее, чтобы от него отстали. Он сразу хватается за дело, но становится только хуже. Огонь начинает разрушать всё, к чему он прикасается.
Взять агни под контроль можно, если не позволить ветру раздувать огонь сильнее. Когда столкнётесь с негативной ситуацией, и вас охватит гнев или тревога, следуйте в этом случае мудрому совету: начните медленно и глубоко дышать, такое дыхание — жемчужина йоги. Сделайте не меньше 10 дыхательных циклов. Старайтесь успокоиться и сконцентрироваться, — вайю будет взят под контроль, он перестанет хаотично метаться. Огонь не получит подпитки и угаснет. Когда тушат пожар, огню перекрывают доступ кислорода. Вы должны сделать то же самое, став пожарным для своего организма.
Для этого ешьте больше салатов, сладкие и вяжущие продукты также успокаивают огонь. Пейте больше молока, оно отлично снижает агни. А вот кисломолочные продукты, такие как сметана и простокваша, исключите из рациона. Стоит есть больше риса, винограда и бананов. Огурцы и картофель также прекрасно тушат чрезмерный огонь.
Самый простой способ поднять уровень агни — съесть что-то острое. Поэтому для того чтобы, наоборот, раздуть затухающий костёр, ешьте пряные и острые блюда, включите в рацион имбирь или напитки с ним. Потребляйте больше мёда. Вы удивитесь, но многие специалисты аюрведы говорят о том, что мёд хоть и сладкий, всё равно его стоит относить к острым продуктам. Если перед едой вы выпьете стакан тёплой воды с мёдом, то аппетит изрядно разгуляется, — это признак того, что пищеварительный огонь включился на полную мощь.
Будьте внимательны к себе и своим ощущениям, помните о том, что из затухающего костра легко разжечь сметающее всё на своём пути пламя. С такой же лёгкостью вы, наоборот, можете затушить последние искры костра.
Мудрец Чарака говорил, что агни не существует без питты, ибо питта есть Агни. Учитывайте свои индивидуальные особенности, а ещё лучше, получите консультацию специалиста по аюрведе. Берегите себя и будьте здоровы.