Курс «Аюрведа + Йога», организованный специалистами клуба ОУМ.РУ, открывает для каждого желающего целостность и красоту этого мира. Изучая вместе с преподавателями слова и выражения, увековеченные на древнем языке санскрите, погружаешься в исторические события, которые помогают осознать основы мироздания. Очень много слов достались нам в наследство в неизменном виде, которые мы используем в русском языке.
Вдохновляясь новыми знаниями, начинаешь понимать, что до этого ты не жил, а маялся. Слово «жил» произошло от «живатма» — единица живого существа. Слово «маяться» — от «майя» — иллюзия или видимость. Потихоньку оковы иллюзорного мира покидают с продвижением изучения науки Аюрведы.
В древних трактатах описываются и объясняются все аспекты жизни человека. С помощью Аюрведы приходят ответы на все вопросы, которые ставит перед каждым человеком жизнь. Приходит понимание взаимодействия всех элементов жизни этого многогранного мира.
Аюрведа и Йога — это неотделимые части, так как с помощью практик Йоги можно отрегулировать потерянный баланс организма, начиная с физического тела и заканчивая психоэмоциональным состоянием. А с помощью Аюрведы приходит понимание, как устроен организм человека и все живое вокруг, как правильно всем этим пользоваться.
Преподаватели со всего мира вдохновенно делятся своим опытом и знаниями, за что им огромная благодарность и низкий поклон. Что самое интересное, эти знания имеют практическое применение. Начинать можно с себя, внедряя полученные теоретические и практические уроки. С помощью йоги укрепляется и очищается тело, нарабатываются принципы взаимодействия с окружающими и со своим «я».
С помощью Аюрведы регулируем распорядок дня — диначарья, балансируем питание, изучая физиологические данные организма и свойства продуктов питания, специй. Спустя некоторое время практик, начинаешь замечать, что почти не болеешь и большую часть времени находишься в бодром и хорошем расположении духа.
Появляется желание помочь другим людям. Близкие люди — члены семьи и друзья — начинают интересоваться Йогой и Аюрведой, наблюдая позитивные изменения. Конечно, лежать, получая умасливания тела ароматными маслами им очень нравится, аскетизм Йоги их немного напрягает. Самое главное, а это отображено на эмблеме сайта ОУМ.РУ: Измени себя – изменится мир вокруг.
Да, действительно мир начинает меняться. Правда, без трудностей не обойтись. Но в процессе изучения понимаешь, что именно они и являются мотиваторами твоей жизни. Но как раньше, ты не психуешь, а воспринимаешь это как урок и находишь позитивные решения, оставаясь спокойным и уравновешенным.
Вся многогранность Аюрведы очаровывает и вдохновляет. Хочется больше времени отдавать изучению этой науки о здоровье, чтобы жизнь стала полноценной. Хочется помогать своим близким и другим людям ощутить красоту мира, чтобы они тоже выбрали путь здравой жизни.
Узнать больше