К курсу «Аюрведа» присоединилась в середине обучения. Сразу подключили к платформе, научили пользоваться личным кабинетом. Очень удобный интерфейс, всё понятно и красивый дизайн. Занятия можно посмотреть в записи, это порадовало, так как не всегда есть возможность присутствовать онлайн.
К тому же некоторые темы требуют более тщательного запоминания. Также в помощь студентам есть файлы с дополнительными материалами. Ну а если возникают вопросы, их можно задать преподавателю в чате, отвечают быстро и толково. Занятия выстроены так, что идёт плавное погружение в мир Аюрведы на всех уровнях. Здесь не только даются знания о физических и психологических особенностях человека, о свойствах субстанций, о том, как поддерживать организм в балансе, проводить очистительные процедуры, предупреждать болезни и лечить в случае заболевания, но дана мощнейшая духовная составляющая.
Каждое занятие включало понятия и термины, практическое применение, основанное на личном опыте преподавателей и обязательно связь с духовными аспектами жизни. Аюрведа — это про гармонию человека с природой и самим собой. Практики хатха-йоги в начале и пение мантр в конце занятий настраивали на особый лад. Преподаватели настолько воодушевлённо вели занятия, с примерами из личной жизни, что было всё понятно и интересно слушать.
Никогда бы раньше не подумала, что вкусы могут так сильно влиять на самочувствие. Из специй использовала корицу, куркуму и перец, а теперь список приправ в моём обиходе заметно увеличился. И как оказалось, раньше я совмещала продукты, которые нельзя употреблять вместе. И это лишь малая часть того, что я узнала на курсе.
Благодарю Валентину Ульянкину, Владимира Васильева, Екатерину Андросову, Андрея Вербу, Дарью Чудину, Аллу Долгову, Алёну Клишину, Викторию Дегнер, Александру Штукатурову, Валерию Чеботарёву, доктора Мадхавачандрана, доктора Ашгара и, конечно, Вячеслава Бывальцева за насыщенные лекции, замечательные практики хатха-йоги и аюрведических процедур, за истинные знания, за стимул в саморазвитии и возможность нести знания другим людям.
Узнать больше