Исландский мох от кашля детям и взрослым

Внимание! Эта статья основана на принципах аюрведы и носит исключительно информационный характер. Она не является медицинской рекомендацией. Любые изменения в диете, особенно при наличии хронических заболеваний, требуют обязательной консультации с вашим лечащим врачом или сертифицированным диетологом.

Натуральные средства от кашля особенно популярны в сезон простуд. Это неудивительно, поскольку препараты на растительной основе эффективно поддерживают иммунитет и помогают организму быстрее поправляться в период болезни. Одним из них является исландский мох. Это уникальное растение с богатой историей, действие которого подтверждено рядом исследований. Входит оно в состав многих аптечных лекарств и БАДов.

Препараты на основе исландского мха не просто подавляют кашель, а мягко воздействуют на слизистую дыхательных путей, восстанавливая её работу. О том, как применять исландский мох при лечении разного рода заболеваний, а также о его пользе для здоровья в целом пойдёт речь в нашей статье.

Цетрария исландская (лат. Cetrária islándica) — напочвенный лишайник, имеющий широкий ареал распространения (Европа, Азия, Африка, Австралия).

Слоевище (тело растения), с виду напоминающее рыхлую дернистую почву, достигает в высоту 10–15 сантиметров. Состоит из плоских или свёрнутых в трубку лопастей со светлыми пятнышками, прорезями, необходимыми для циркуляции воздуха.

Лопасти узкие, блестящие, гладкие, неправильной лентовидной формы, с тёмными небольшими ресничками, края слегка завёрнуты вверх. Цвет их варьируется от коричневого до зеленовато-коричневого.

Плодовые тела коричневого цвета, чашеобразной формы, с зубчатым краем. Появляются обычно на краю лопастей. В диаметре они составляют около 1,5 сантиметров.

Чаще всего напочвенный исландский лишайник можно встретить в сосновых лесах и местностях, на болотах, в тундрах и лесотундрах. Произрастает на почве или на коре старых пней. Развивается исключительно в окружении чистого воздуха, поэтому является его биоиндикатором.

Интересно, что «исландский мох» является не мхом, а лишайником. Однако это название закрепилось ещё в Средневековье, когда учёные не усматривали сильных различий между данными организмами.

Первое письменное упоминание о применении исландского мха в качестве лекарственного сырья появилась XVII веке. Позже растение получило широкое распространение в Японии, Эстонии, Франции, Швеции, Германии, и, конечно, России, где лечебные свойства лишайника активно исследовались.

Слоевище исландского мха — это основная часть, которая используется в фармакологии. Ранее оно применялась даже как дополнительный пищевой продукт: его высушивали, подмешивали в муку и выпекали хлеб.

Препараты на основе исландского лишайника отличаются богатым химическим составом:

• углеводы (лихенин, изолехинин и глюкоза) — до 80%;
• пищевые волокна;
• белки и жиры;
• дубильные вещества;
• крахмал;
• лишайниковые кислоты (усниновая, протолихестериновая, лихестериновая, фумарпротоцетраровая и некоторые другие);
• металлы (железо, марганец, медь и титан);
• витамины (А, бета-каротин, Е, К, С, витамины гр. В).

Состав этого растения уникальный, ведь в нём содержится усниновая кислота — специфическое вещество, характерное только для лишайников. Усниновая кислота наделяет лекарства из исландского мха противовирусной, антибиотической, анальгетической, противотуберкулёзной, инсектицидной активностями.

Этот феномен активно изучен и имеет научные обоснования. В результате многочисленных исследований было обнаружено, что натриевая соль усниновой кислоты имеет бактериостатические свойства даже в разведении 1 к 2 млн. В более же высокой концентрации способна уничтожать туберкулёзные микобактерии. Это научно доказывает эффективность использования исландского мха народной медициной для лечения туберкулёза.

Противовирусный эффект кислоты, входящей в состав лишайника, был доказан для вирусов гриппа А, H5N1 и H3N2, вируса герпеса 1-го типа, вируса полиомиелита 1-го типа. Механизм антивирусной активности кислоты связан с её способностью угнетать процесс вирусной транскрипции.

Другие преимущественные свойства исландского мха:

• при заболеваниях дыхательной системы оказывает противовоспалительное, антисептическое и смягчающее действие;
• разжижает и помогает вывести из лёгких мокроту;
• при заболеваниях желудочно-кишечного тракта оказывает обволакивающее действие на слизистую, заживляя и успокаивая.

Аюрведа — древний источник знаний о физическом и духовном благополучии человека — выделяет следующие свойства исландского лишайника:

1. Вкус (раса): горький в момент заваривания и нейтральный в свежем виде.
2. Обладает охлаждающим свойством в свежем виде, но может и согревать (например, при употреблении тёплого настоя или в виде крема).
3. Воздействие на доши: холодный настой даёт обильную слизь, что существенно повышает концентрацию капха-доши в организме. В таком виде показан при сухом кашле вата-типа. Гармонизирует и снижает питта- и вата-дошу.

Приобрести исландский мох сейчас не составляет большого труда: он доступен в виде БАДов, а также входит в состав многих лекарственных средств и продаётся практически в любой аптеке.

Может выпускаться в виде:

• капсул;
• травяных сборов;
• пастилок для рассасывания;
• жидких экстрактов;
• сиропа.

Способ применения зависит от целей лечения и конкретного заболевания. Дозировка назначается лечащим врачом в индивидуальном порядке, поэтому перед применением любого препарата на основе исландского лишайника важно обратиться к доктору для подбора курса и способа лечения.

Важно обратить внимание на противопоказания к применению лишайника, к которым относятся:

• индивидуальная непереносимость компонентов, аллергические реакции;
• беременность и период лактации;
• детский возраст до 1 года.

Также с осторожностью его стоит применять людям с врождённой непереносимостью фруктозы (особенно если продукт входит в состав сиропов, пастилок, БАДов).

Напоминаем, что перед применением лекарственных средств, в том числе исландского мха, важно получить консультацию и назначение лечащего врача.

Будьте здоровы!

Литература:

1. Клячкина И. Л. «Место Cetraria islandica в программе лечения острой респираторной вирусной инфекции». Журнал «Фарматека». 2021
2. Витовская М. Л. «Оценка эффективности сухого экстракта из слоевищ цетрарии исландской (ислацета) в терапии генерализованного туберкулеза (экспериментальное исследование)».
3. Раздобурдин Ян Н. «Аюрведа. Траволечение и ароматерапия».
4. Freysdottir J, Omarsdottir S, Ingólfsdóttir K, Vikingsson A, Olafsdottir ES. In vitro and in vivo immunomodulating effects of traditionally prepared extract and purified compounds from Cetraria islandica. Int Immunopharmacol. 2008 Mar;8(3):423-30.
5. Kempe C, Grüning H, Stasche N, Hörmann K. Isländisch-Moos-Pastillen zur Prophylaxe bzw. Heilung von oralen Schleimhautirritationen und ausgetrockneter Rachenschleimhaut. Icelandic moss lozenges in the prevention or treatment of oral mucosa irritation and dried out throat mucosa. Laryngorhinootologie. 1997 Mar;76(3):186-8.
6. Ingólfsdóttir K., Jurcic K., Wagner H. Immunomodulating polysaccharides from aqueous extracts of Cetraria islandica (Iceland moss) // Phytomedicine. 1998. Vol. 5. No. 5. pp. 333–339.

Мнение автора основано на традиционных аюрведических текстах и не является медицинской экспертизой.