Аккуратное поддержание огня требует меньшей затраты сил, чем добывание нового и, тем более, тушение пожара

Туристическая мудрость
Агни, или пищеварительный огонь, — одно из ключевых понятий в аюрведе. С точки зрения этой науки, плохое пищеварение — источник множества болезней, а хорошее — залог здоровья.

вегетарианский обед

Агни: что это такое?

Давайте разберёмся поподробнее, что такое агни. Под этим термином понимают биологический огонь желудка (огонь пищеварения), правильное горение которого является главным фактором для нашего здоровья. Агни — это естественная кислота желудка, щёлочь и ферменты тонкого кишечника. Их действие расщепляет пищу и стимулирует её усвоение. В каждой клетке, в каждой ткани также присутствует агни, он необходим для поддержания их питания и механизма сопротивляемости организма.

Огонь пищеварения разрушает чуждые микроорганизмы, чуждые бактерии и токсины в желудке, в тонком и толстом кишечнике. Так он защищает собственную флору в этих органах. От агни зависят все метаболические процессы, иммунитет, способность противостоять любым вредным раздражителям и заболеваниям, возможность восстанавливать ткани. Правильная работа пищеварительной системы — залог здоровья и слаженного функционирования всего организма.

В 15-ой главе «Чарака-самхита» здоровый агни характеризуется следующим образом: «Продолжительность жизни, здоровье, иммунитет, энергия, обмен веществ, физическая сила, энтузиазм и сила духа — все они зависят от агни. Человек живёт долго и счастливо, если агни функционирует как следует, заболевает, если его действие расстраивается, и умирает, когда этот огонь угасает».

Долголетие зависит от агни. Цвет кожи поддерживается агни. Именно агни создаёт здоровый рост и блеск кожи, отвечает за зрительное восприятие, снабжает тело силой, производит жизненную энергию, поддерживает необходимую температуру. Интеллект, понимание, настроение, эмоциональное окрашивание нашей жизни (радость, наслаждение) также идёт от этого элемента.

Основные функции агни:

  • paka – горение, трансформация;
  • usna – жар, расширение;
  • raga – окрашивание;
  • ojas – сила;
  • medha – разум;
  • tejas – отвага.

Функционирование агни

Разберём более детально, что происходит, когда пища поступает в организм.

Мы получаем пищу. Сначала она перемешивается с жидкостями организма, перемалывается в однородную структуру, и затем начинается первичный процесс расщепления на более мелкие частицы. Когда еда готова к усвоению, она перемещается в тонкий кишечник. Здесь начинается процесс всасывания. Эти вещества ещё не готовы для окончательного принятия тканями, проходят дальнейший процесс пищеварения. Потом они распределяются по всему организму на ещё более мельчайшие уровни, и вот здесь уже начинается процесс усвоения этих питательных элементов.

В нашем организме семь видов тканей. Каждой ткани нужен свой набор питательных веществ для того, чтобы она сама себя поддерживала, восстанавливала, чтобы образовывала новые ткани. Также с помощью огня пищеварения на тканевом уровне происходит выведение из организма продуктов распада, так называемых отходов. Это тоже делается с помощью агни.

Когда каждая из семи тканей получает максимально качественное питание, соответственно, при этом нормально работает, тогда наш организм здоров. Если ткани испытывают дефицит питательных веществ, недостаточно напитаны, то процесс функционирования и образования новых тканей не проходит нормально: не выводятся отходы и появляются заболевания.

Ослабевает иммунная система организма. Пищевые компоненты остаются непереваренными и не усваиваются, они скапливаются в толстой кишке, превращаясь в разнородное, липкое, зловонное месиво. Это называется ама. Она засоряет кишечник и другие каналы (капилляры и кровеносные сосуды). Могут происходить многие химические изменения, которые создают токсины. Эти токсины всасываются в кровь и начинают циркулировать. В ослабленных частях тела появляется вероятность их скопления. Создаются уплотнения, застой, закупорка, ослабление органов.

Болезнь проявляется окончательно в поражённых органах в виде артрита, диабета, сердечных нарушений и т.д. Однако слишком активный агни тоже вреден для здоровья, потому что он превращает процесс пищеварения в выгорание: многие полезные вещества сгорают дотла, так и не успев усвоиться организмом. В результате ткани тела не дополучают питание и их сопротивляемость падает.

Из всего этого можно сделать вывод, что, наличие правильного агни приравнивается к здоровой и полноценной жизни. Огонь поддерживает бодрость, активность в теле и позволяет иметь вкус жизни. Когда агни ослабевает, нарушается обмен веществ, а вслед за ним и иммунитет. Если огонь угасает вовсе, наступает смерть. Поэтому в Индии говорят: «Человек стар настолько, насколько стар его агни».

Важность огня для поддержания здоровья можно выразить логической цепочкой: агни в балансе –> оптимальное усвоение пищи –> эффективное питание тканей –> крепкие ткани –> сильный иммунитет –> здоровое тело.

Благодарите природу за то, что она постоянно даёт вам пищу, и относитесь к ней с уважением – так же, как и к себе.